がん、糖尿病、早死にの可能性を軽減するために避けたい8つの食品

ダイエット炭酸飲料

健康に悪い成分：カラメル色素、ビスフェノールA(BPA)、アスパルテーム

人工着色料、難燃剤、ウエストを細くする偽糖類に共通するものは何かご存じですか？そう、皆さんがよく飲んでいるダイエット炭酸飲料に含まれている成分です。「Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism」誌の研究によると、人気のダイエット炭酸飲料のほとんどにアスパルテームが含まれており、当初ダイエットのために開発されたものの、最近では逆にブドウ糖レベルを上げ、肝臓に負担をかけて、余分を脂肪に変えてしまうことが分かっています。